2024. 05. 3. péntek

Tímea, Irma
1 EUR 389 HUF
1 GBP 455 HUF

Életmód / Medicina

  Nyugtatókat, antidepresszánsokat és megannyi más tudatmódosító szert szedünk, miközben nem is gyanakszunk rá, hogy szélmalomharcot vívunk a mentális jóllétünkért: egy új felmérés szerint kedvenc ké…
A sópárna áldásos hatásai
Az emberek fizikai és lelki jólléte érdekében nagyon fontos a megfelelő minőségű és mennyiségű alvás. A babák esetében viszont még nagyobb jelentősége van a pihentető alvásnak, mert elengedhetetlen fe…
El a képernyőktől, ha jól akarunk aludni!
Így hat a kék fény az alvásunk minőségére Az alvás az emberi élet egyik alapvető biológiai szükséglete, az alvás minősége pedig rendkívül fontos a fizikai és mentális egészségünk szempontjából. Az…