2024. 07. 20. szombat

Illés
1 EUR 391 HUF
1 GBP 464 HUF

Életmód / Medicina

Így biciklizzünk helyesen és biztonságosan
Bringás alapszabályok a kerékpár kiválasztásától a helyes beállításokon át az ízületkímélő mozgásig Legyen szó mindennapos használatról vagy hétvégi időtöltésről, jó időben sokan pattannak biciklire.…
A lelki egészség mindannyiunk számára érték, mindennapi erőforrásunk és a jó életminőség záloga, mégis hazánkban méltatlanul kevés figyelmet kapó téma. A magyar lakosság kirívóan rossz egészségi állap…
Vitaminbombák felnőtteknek
Újra itt a lehetőség, hogy belevessük magunkat a piaci forgatagba és friss zöldségeket, gyümölcsöket szerezzünk be a mindennapokra. Hogy könnyebben felébresszük szervezetünket a téli álomból, ne csak …
Spárgát az ünnepi asztalra
Hazánkban egyelőre kevésbé elterjedt, így többnyire csak csemegének számít a spárga fogyasztása. Pedig a most szezonális zöldség számos jó tulajdonsággal bír. Ráadásul a magyar termesztőknél kivál…
Így lendülj túl a tavaszi fáradtságon!
Gyors, egyszerűen elkészíthető és szuper egészséges. A smoothie-ról van szó, amely néhány éve robbant be a köztudatba, de azóta is töretlen népszerűségnek örvend. Nem véletlen, hiszen a turmix őrületb…
Nemcsak szervezetünk sínyli meg a hosszú telet, hanem a hajunk is. Egy kis odafigyeléssel azonban könnyen újra élettel telivé és gyönyörűvé varázsolhatjuk. Hajápolási tanácsok tavaszra. A téli hideg …
Mandala Ház Miskolcon
Ünnepélyes keretek között nyitja meg kapuit a miskolci MANDALA ház 2017. április 1-én (szombaton) 14 órától a Lévay utca 57. szám alatt. A városi szinten kuriózumnak számító központ a test és a léle…