2026. 07. 17. péntek

Endre, Elek

1 EUR 364 HUF
1 GBP 427 HUF
Kezdőlap » Gasztro » Főételek » OLASZOS RAKOTT TÉSZTA TOFUVAL ÉS ZÖLDBABBAL
9195-olaszos-rakott-teszta-tofuval-es-zoldbabbal-ki-kit-foz-le-receptbekuldo-verseny

OLASZOS RAKOTT TÉSZTA TOFUVAL ÉS ZÖLDBABBAL

(a húsmentes ételek kedvelőinek)

 

Hozzávalók:

 

• 1 l paradicsomlé/szósz (ha nagyon sűrű, higítani kell kb.3/4 l vízzel),

 

• 0,5 kg száraztészta (bármilyen lehet –lasagne, orsó, fehér, barna – ez most durum),

 

• fél kg mirelit zöldbab,

 

• 1 pohár tejföl,

 

• 1 csokor petrezselyem,

• 2 közepes fej vöröshagyma,

• 30 dkg tofu,

• 15 dkg szójagranulátum,

• leveskocka, oregánó, bazsalikom, paprikakrém, fokhagymasó, só,

• olaj a tál kikenéséhez (esetleg zsemlemorzsa a szóráshoz),

• bármilyen reszelt sajt a tetejére.

Elkészítés:

Kiolajozott tálba (vagy tepsibe, de a tál látványosabb) a következőképpen rakom le a rétegeket:

• Fél l higított paradicsomszószba fűszereket és sót szórok ízlés szerint, majd elegyengetem rajta a tészta felét.

• Erre jön a mirelit zöldbab, amit megszórok fokhagymasóval.

• Ezután a következő keveréket rakom a babra: villával áttört tofu, leveskockával ízesített langyos vízbe áztatott, kinyomkodott szójagranulátum, tejföl, apróra vágott vöröshagyma, paprikakrém, apróra vágott petrezselyem, fokhagymasó, fűszerek összekeverve.

• Jön a záró réteg, ami ugyanaz, mint az első is volt (pariszósz, tészta, só, fűszerek).

A tálat alufóliával letakarva beteszem a sütőbe, kb. 225 fokra. Nagyjából 50 percig sütöm. Ha megpuhult a tészta, leveszem a fóliát, megszórom reszelt sajttal a tetejét és még visszarakom kb. 15-20 percre a sütőbe.

Ha megpirult az oldala is, elkészült a művünk! Jó étvágyat!

Érdekesnek találtad? Oszd meg a Facebookon!

Kapcsolódó cikkek

Mitől igazán jó egy csirke?
A magyar gasztronómia 7 kiválósága a csirkéről, mint a konyha egyik legőszintébb alapanyagáról A csirke a konyha egyik legőszintébb alapanyaga. Nem…

További cikkek

Legutóbbi bejegyzések

Facebook

Időjárás

Hirdetés

Karikatúra

143150

Legolvasottabb

Hirdetés

Nap vicce

1) Folyton hazudozik
——————–
– Kisfiam, mi lesz így belőled, hogy folyton csak hazudozol?
– Ha ügyetlen vagyok börtöntöltelék, ha ügyes vagyok meteorológus,
ha nagyon ügyes vagyok, politikus.

—————–
2) Gyógyszertáras
—————–
– Hogy hívják a jóllakott gyógyszertárost?
– ???
– Telepatikus.

————–
3) Kéményseprő
————–
– Jean, hallotta, hogy tegnap elütöttek egy kéményseprőt?
– Hát ez rettenetes! Már a háztetőn sincs biztonságban az ember!

————
4) Pofaverés
————
– Ki verte így össze a pofádat?
– Tegnap kivételesen józanul mentem haza az éjjel, és a feleségem nem
ismert meg.

—————-
5) Kedvenc tárgy
—————-
Pistikét a suliról faggatja a szomszéd néni:
– És melyik a kedvenc tárgyad az iskolában?
– A csengő.

 

A kisgyerek meséli lelkendezve:
– Tudod, a mamám nagyon szeret engem.
– Ezt miből gondolod?
– Abból, hogy a papáimat mindig cserélgeti, engem viszont megtart!

– Hallom, összevesztél a feleségeddel. Mi történt?
– Nem tudtunk megegyezni a nyaralással kapcsolatban.
– Hogyhogy?
– Én mindenképpen a Kanári-szigetekre akartam menni, ő meg mindenáron velem akart jönni.

Forrás: napivicc.hu

Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp

Hirdetés
Hirdetés