Amennyiben kizártuk ezeket a betegségeket –pajzsmirigy alulműködés, mellékvesekéreg probléma, egyes genetikai betegségek, mint a Prader-Willi szindróma – akkor jelentkezhetnek az Ambulanciára, ahol az életmódváltásban próbálunk meg segíteni
– tette hozzá a szakember. Kiemelte, a legfontosabb a folyamat megállítása annak érdekében, hogy a szövődmények és egyéb az elhízásból adódó problémák ne alakulhassanak ki. Magyarországon a 18 éven aluli kamaszok 7-8 százaléka túlsúlyos, ráadásul a gyerekként elhízottaknak ötször nagyobb esélye van rá, hogy felnőttkorukban is azok legyenek.
Gyerekkorban csak a családdal együttműködve lehet életmódot váltani, így a szülők jelenléte nagyon fontos – mondja Magyar Emma klinikai szakpszichológus. Az ambulancia szakemberei a személyes konzultáció és állapotfelmérés mellett, egy az életmódváltást támogató kiadvánnyal, a „Túl súlyos füzettel” is segítenek, melyet az első találkozó alkalmával kapnak meg a kamaszok. A munkafüzet olyan gyakorlatokat, feladatokat tartalmaz, melyeket két orvosi találkozó között a fiataloknak otthon kell teljesíteniük, megoldaniuk.
A kamaszok számára is vonzó formájú és nyelvezetű kiadványban részben edukatív tartalmak vannak, elmagyarázzuk mi az a cukoranyagcsere-zavar, inzulinrezisztencia, túlsúly, elhízás, fehérje, szénhidrát, majd ezekhez tartoznak személyes kérdések – mutat rá dr. Gács Zsófia. Ehhez kapcsolódik az önmonitorozás, az evési- és a mozgási szokások megfigyelése. Végül étkezési és sportolási ötleteket, tanácsokat ad a munkafüzet. Fontos, hogy a fiatalok objektív képet kapjanak a napi evési szokásaikról, mennyit és hogyan mozognak – hangsúlyozza Magyar Emma szakpszichológus.
A könyv feladatokon keresztül próbál segíteni a súlynövekedéshez hozzájáruló problémás evési szokások (például érzelmi evés) elhagyásában és segít a napi rutin bevezetésében, amely a rendszeres étkezések kialakításában elengedhetetlen
– emelte ki.
Az Életmód Ambulancia első konzultációján elemzik a részletes mozgás-és táplálkozási naplót, mozgásszervi felmérés készül, illetve a szakemberek megismerik a családban előforduló betegségeket. Az előzetes tervek szerint háromhavonta kerülne sor a tanácsadásokra, addig pedig a fiatalok a kiadvány segítségével tudják önállóan végezni az életmódváltáshoz elengedhetetlen feladatokat.
Fotó: Barta Bálint – Semmelweis Egyetem
