Tévhit, hogy az alacsony vérnyomás jót tesz a szervezetnek, súlyos esetben akár ájulást is okozhat. Érdemes minden esetben kideríteni, hogy mi okozza az alacsony vérnyomást!
Ezt kell tudni a vérnyomás értékekről
A higanymilliméterben megadott vérnyomás tulajdonképpen az az erő, amellyel a vér az
artériák falát nyomja a szív működése során. Szisztolésnak nevezzük az első helyen szereplő
vérnyomásértéket, azaz amikor a szív összehúzódik és a vért az erekbe pumpálja, illetve
diasztolésnak a második helyen szereplő értéket, amikor a szív elernyed és feltöltődik vérrel.
Az optimális vérnyomás értéke 120/80 Hgmm és 140/90 Hgmm között alakul, e fölött magas,
míg 90/60 Hgmm alatt alacsony vérnyomásról beszélünk.
Ájulást is okozhat az alacsony vérnyomás
Az alacsony vérnyomás tünetei a fáradtság, hirtelen felállásnál szédülés, esetleg fejfájás vagy
fülzúgás, de felléphet alvászavar is. Súlyos esetben ájuláshoz is vezethet a hirtelen fellépő
hipotónia. Az alacsony vérnyomást a magashoz hasonlóan szintén 24 órás
vérnyomásméréssel diagnosztizálják, azaz a páciens egy napon keresztül vérnyomásmérőt
visel a testén és folyamatosan naplózza a tevékenységeit. Ezzel kapcsolatban Dr. Menyhárt
Orsolya, az Affidea Magyarország járóbeteg-szakellátás orvosigazgatója elmondta: „Az
alacsony vérnyomásnak kétféle típusát különböztetjük meg. Primer hipotóniánál nem lehet
pontosan tudni, hogy mi okozza az alacsony értékeket, és ez gyakran jár együtt magasabb
pulzusszámmal. A fiatal, vékony hölgyek körében például igen gyakori a primer alacsony
vérnyomás. A másodlagos alacsony vérnyomást azonban a leggyakrabban valamilyen
társbetegség – például szívbetegség, szívelégtelenség, szívbillentyűzavar, szívelégtelenség,
diabétesz – okozza. Előfordulhat az is, hogy a szervezetben egy fel nem tárt vérzés miatt lesz
hirtelen alacsony vérnyomás vagy gyógyszer mellékhatásként jelentkezik. Mindemellett
várandósság alatt is felléphet.”
Az alacsonyt vérnyomást nem gyógyszerrel kezelik
Az alacsony vérnyomást a magassal szemben jellemzően nem gyógyszerekkel kezelik, hanem
igyekeznek a kiváltó okot megszüntetni. Dr. Menyhárt Orsolya hozzátette: „A másodlagos
alacsony vérnyomásnál a kiváltó társbetegségek, okok kezelése általában megszünteti a
panaszokat. Előfordulhat az is, hogy a magas vérnyomásra felírt készítményekből szed túl
sokat a beteg, és emiatt lesz túl alacsony a vérnyomása. Tévhit, hogy az alacsony vérnyomás
jót tesz a szervezetnek, így nem cél az sem, hogy 120/80 HGmm alá menjenek tartósan a
vérnyomás értékek. Ha azt látjuk a hipertónia kezelése során, hogy valakinek folyamatosan
ez alatt van a vérnyomása, akkor érdemes a szedett gyógyszerek mennyiségét átgondolni.” A
primer alacsony vérnyomással élőknek is elsősorban életmódbeli változtatásokat javasolnak.
Mivel a vérnyomás nagyban függ a folyadékháztartástól, javasolt a sok folyadék bevitele és a
rendszeres mozgás, ami szintén megemeli a vérnyomást. A koffein is segíthet, de nem a kávé
az elsődleges megoldás, mert az hirtelen emeli meg az eleve magasabb pulzusszámot,
hanem inkább a zöld tea, ami plusz folyadékot jelent lassabban leadott koffeintartalom
mellett.
