Életmód Archívum

Életmód

Veszteségfeldolgozás a munkahelyen – teendők és megoldások

2023. június. 29. 23:40

Veszteségeket élünk át nap mint nap. Még a legtökéletesebb, legboldogabb életet élő ember is számtalan veszteségen megy keresztül élete során. Ezekkel a veszteségekkel, kisebb-nagyobb gyásszal mindann…

BŐVEBBEN »

Ezt együk és ezt ne tegyük lefekvés előtt!

2023. június. 29. 12:09

Éjszakai nass, ami támogathatja alvásunkat Hosszúra nyúlt napok, akár munka, akár esti bulizás miatt. Vagy egyszerűen csak jólesik a nyári estéken tovább fennmaradni egy kicsit. Na de ilyenkor kön…

BŐVEBBEN »

Szépkorúak új szerepben

2023. június. 23. 13:36

Budapest, 2023.06.14. - A nemzetközi tapasztalatok szerint a várható életkor kitolódásával a szépkorúak életmódja is megváltozik: az otthon, önállóan élő, illetve a segítségre szoruló, sok esetben kór…

BŐVEBBEN »

Hűs finomságok mentes változatban? Ideje körülnézni a palettában!

2023. június. 20. 11:52

A modern világunk nem csupán technikai fejlődést hozott el számunkra, hanem bőséges kínálatot, egyre szélesedő termékpalettát a mentes árucikkek piacán is. Ez különösen előnyös, akár személyes indítta…

BŐVEBBEN »

Könnyen emészthető ételekkel segíthetjük a szervezetünket fülledt melegben

2023. június. 11. 11:15

Ha a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket, a szervezetünk energiaszükséglete pedig körülbelül tizenöt százalékkal csökken. A fűszeres és zsíros fogások helyett ilye…

BŐVEBBEN »

A pedagógusok és a stressz: magasabb a kiégés kockázata, de megelőzhető

2023. június. 7. 15:32

Tanári kiégés kisokos a leggyakrabban felmerülő kérdésekről A tanáriban mostanában sokszor hangzik el hol viccesen, hol már inkább az elkeseredettségből fakadó iróniával: már rég elkéstünk a kiégé…

BŐVEBBEN »

Váltott gondoskodás – már itthon is lehetővé teszi jogszabály az elrendelését, mégis keveset tudunk róla

2023. május. 30. 11:51

A váltott gondoskodás sokáig ismeretlen fogalom volt hazánkban, annak ellenére, hogy a szülők különválása következtében számos gyermeket érint az a kérdés, hogy ebben a helyzetben mi a legjobb megoldá…

BŐVEBBEN »

Hogy aludjunk jól kánikulában?

2023. május. 30. 10:42

Hirtelen tört ránk a meleg, egy hűvös tavasz után szinte berobbant a nyár. Ez alaposan próbára teszi szervezetünket, az átállás nappal sem könnyű, és nincs ez másként az éjszakai pihenéssel sem. A hőm…

BŐVEBBEN »

Lépj ki a zárt cipők árnyékából: a tavaszi lábápolás frissítő hatásai

2023. május. 18. 07:10

3 tipp, hogyan készítsd fel a lábaid nyárra A hideg időjárás és a zárt cipők miatt a lábaink gyakran kiszáradnak és berepedeznek, emellett a bőrkeményedés, a tyúkszem és a körömgomba is gyakoribbá…

BŐVEBBEN »

A magyarok háromnegyede kitakarít a WC mögött, de a matracoktól nem félünk eléggé

2023. május. 12. 16:28

A járvány elmúltával az egész világon alábbhagyott a takarítási kedv – derül ki a Dyson nemzetközi higiéniai kutatásából Mostantól hivatalos: nem takarítunk elég alaposan. A több mint 30 ezer ember…

BŐVEBBEN »

Duplán érdemes odafigyelni

2023. május. 12. 10:37

Cukorbetegség és kóros vérzsír értékek A szív- és érrendszeri betegségek az egyik leggyakoribb halálos szövődményei a cukorbetegségnek: a diabéteszesek 50-70%-ánál alakul ki végzetes szív- és érren…

BŐVEBBEN »

A téma, ami mindig nagy vitát kavar…

2023. május. 10. 10:50

Kevés olyan téma van, ami azonnali vitát tud generálni, ráadásul a két tábor mindig roppant erőteljesen áll ki a véleménye mellett. No, nem mintha erről nagy plénum előtt annyi szó esne, de azért köze…

BŐVEBBEN »