A fogak állapotának megőrzése rendkívül fontos nemcsak egészségünk, hanem a rágóképességünk és esztétikai szempontok miatt is. Megfelelő szájápolással sokat tehetünk a fogászati betegségek kialakulása ellen, ezért nagyon lényeges a kóros állapotok megelőzése a mindennapokban.
A szájhigiénia alapja a helyes, rendszeres és alapos fogmosás. Ezzel már sokat tehetünk a fogágybetegségek, az ínygyulladás és a fogszuvasodás elkerülése érdekében. A fogak épségét tehát alapvetően szájápolási szokásaink határozzák meg.
A Max Diszkont elektromos fogkeféinek segítségével megelőzhetjük ezeket a betegségeket. Nem kell hozzájuk kézügyesség sem, ráadásul sokkal hatékonyabban tisztítanak, mint a hagyományos változatok. A lepedéket is könnyedén eltávolíthatjuk velük, ami sok fogbetegség okozója lehet.
Az elektromos fogkefe előnyei
Sok tekintetben jobbak az elektromos fogkefék, mint a manuálisak, de nem mindegy, hogyan és hányszor használjuk ezeket. A tökéletes végeredmény érdekében szájzuhany és fogköztisztító vagy fogselyem használata is javasolt az elektromos fogkefe mellett.
A fejeket legalább három havonta cseréljük le, vagy ha úgy látjuk, hogy a sörték már elhasználódtak. Az elektromosság előnye, hogy az erős pulzálás miatt a lepedék az íny vonalánál, a fogközökben és a fogfelszínen is tökéletesen eltávolítható.
Az elektromos fogkefék többféle üzemmódban működnek, úgyhogy személyre szabottan lehetőség van a gyengédebb és az erősebb fogmosásra is. Emellett fehérítést, masszázst és polírozást is végezhetünk velük.
Hogyan kell helyesen fogat mosni?
A jó fogmosás legfontosabb szabálya a foglepedék eltávolításának fontossága. Ez ugyanis folyamatosan képződik és baktériumok sokaságát tartalmazza. Színtelen, filmszerű, ragacsos massza, ami ha felhalmozódik, sok problémát okozhat.
Naponta legalább két alkalommal, reggel és este, minimum két percig mossunk fogat! Ha lehetőségeink megengedik, akkor minden étkezés után. A fogak külső és belső rágófelszíneinek az alapos tisztítására van szükség, az ínyszéli részekre határozottan figyeljünk oda!
Minden fogmosás alkalmával távolítsuk el a lepedéket a nyelvről is! A nehezen hozzáférhető helyekről se feledkezzünk meg, itt alkalmazzunk fogselymet, vagy fogtisztító kefét! A tömött fogak és a fogpótlások se maradjanak ki a tisztításból!
Extra tippek
A rendszeres fogorvosi vizsgálat megelőzés szempontjából is elmaradhatatlan. A korai szakaszban felfedezett fogbetegségek gyógyítására pedig jóval nagyobb esély van, mintha már előrehaladott lenne az állapot.
A helyes táplálkozással is sokat tehetünk a fogak egészségéért, kerüljük a magas cukortartalmú ételeket és italokat! Az esti fogmosás után már csak maximum vizet igyunk, hogy ne szaporodjon fel a foglepedék!
Pihenés közben csökken a nyáltermelés, ezért nem védi semmi a szájüreget a lepedékképződéstől. Ínygyulladás, fogszuvasodás és rossz lehelet lehet az eredménye a lefekvés előtti fogmosás elmaradásának. /X/
