Nyáron különösen felértékelődnek a fiatal hölgyek számára az egészséges, a testet formában tartó illetve formába hozó táplálkozási szokások. Mindenkinek megvannak a saját receptjei, szokásai, esetleg …

A testmagasságnak megfelelő matrac elengedhetetlen a pihentető alváshoz Az átlagos testmagassággal élő emberek el sem tudják képzelni, hogy magasabb társaik mennyi plusz nehézséggel küzdenek pusztá…

Kisgyermekes családok számára az első nagy kihívás az óvodakezdés. Sokszor a szülő számára is nagyon nehéz az elengedés, pláne, ha még korábban egyáltalán nem volt intézményben a gyermek. Az új köze…

Időben el kell kezdeni felkészíteni a gyerekeket a biztonságos iskolakezdésre Már csak néhány hét, és itt a tanévkezdés. Hajós István biztonsági szakértő szerint érdemes időben felkészíteni a gyere…

Egy új nemzetközi felmérés emberek százainak adott lehetőséget arra, hogy véleményezzék az antidepresszánsokról való leszokás nehézségeit. Jelentős hányaduk dühösnek, frusztráltnak, csalódottnak és cs…

Interaktív előadás és táplálkozási tanácsadás A Miből Mennyit Egyek program keretében ingyenes táplálkozási tanácsadásra, előadásra várnak minden érdeklődőt augusztus 4-én, pénteken 14-18 óra közöt…

Hogy hat az alkohol alvásunkra? Nyár, lazítás, könnyű esti bulik. Szabadság idején, fesztiválokon, vagy akár a hétvégi kerti partikon is könnyebben csúszik le egy-két pohár bor, néhány korsó sör, …

Sokan nincsenek tisztában azzal, hova fordulhatnak búcsúztatásért, ha nem vallásosak A Központi Statisztikai Hivatal év elején közzétett adatai szerint az elmúlt öt évben mintegy 60 százalékkal eme…

Alvásfüggő mozgászavar is állhat a háttérben Este, lefekvéskor mintha nem lenne kényelmes az ágy, a lábunk mintha zsibbadna, apró görcs lenne benne. Vagy egy átaludtnak gondolt éjszaka után nappal…

A temetés az élet ünnepe, de ezt sokszor elfelejtjük A gyász folyamata soha nem könnyű. Az elvesztés fájdalma és a búcsúzás nehézségei mindenkit megérintenek. Az utóbbi időben egyre többen döntenek…