2024. 12. 12. csütörtök

Gabriella
1 EUR 408 HUF
1 GBP 496 HUF
Kezdőlap » Életmód / Medicina » Medicina » Az ágy szerepe az alvás minősége szempontjából

Az ágy szerepe az alvás minősége szempontjából

Sokan azt gondolják, hogy a jó megjelenéshez elég egy csinos ruha, ápoltság, némi manikűr és ragyogó smink. Ám mit sem ér az egész akkor, ha nem vagyunk kipihentek, hiszen szervezetünk, sejtjeink alvás közben regenerálódnak. Az éjszakai pihentető és minőségi alvás tehát lényeges eleme mindennapi életünknek, egészségünknek és szépségünknek is. 

Itt persze sok mindent fel lehetne sorolni, hogy például lefekvés előtt néhány órával már ne együnk semmit, ne használjunk semmilyen kütyüt, de sokszor elfelejtjük a leglényegesebbet. Ez pedig nem más, mint az ágy kényelme, amin álomra hajtjuk a fejünket.

A SzenZa Bútoráruház kínálatában szereplő ágyak Gerincvédő Zónával készülnek, amelyek biztosítják a maximális komfortérzetet. Aki nem hiszi, nyugodtan leellenőrizheti, mert az üzletükben ki lehet próbálni. Most nézzük meg, hogy mit jelent a franciaágy, mit a gerincvédő zóna, és milyen kellemetlenségeket előzhetünk meg vele.

A heverő és a franciaágy

Az első kérdés, hogy 1 vagy 2 személyes ágyat szeretnénk, tehát heverő vagy franciaágy legyen-e. Az egyszemélyes heverő általában 90×200 cm méretű, de ha még kényelmesebbre vágyunk, választhatunk 110×200 cm-es változatot is. Ezeket a típusokat gyerekszobában, ifjúsági szobában, illetve esetleg idősebb embereknél szokták alkalmazni.

A franciaágy a legnépszerűbb a hálószobákban, amely két személy komfortos pihenését biztosítja. A standard méretek a 140×200, 160×200, illetve 180×200 cm-es változatok. A választásnál megéri átgondolni, hogy milyen a testfelépítésük azoknak, akik aludni fognak rajta. A 140×200 cm-es franciaágy nem biztos, hogy megfelelő lesz két teltebb embernek. A SzenZa Bútoráruháznál készítenek egyedi méretet is, ha arra van igényünk.

Franciaágy vagy ágykeret külön matraccal?

A komplett franciaágy esetén a matracot rögzítik az ágykeretre, az ágy szövetével vonják be.  Az ágykeret nem tartalmazza a matracot, tehát szabadabban választhatunk bele a saját igényünknek megfelelő keménységű és felépítésű matracot. Az ágykeret készülhet fából, de lehet kárpitozott is. A fejvég formája nagyon változatos. Ha szeretünk az ágyban ülve olvasgatni, a hátrafelé ívelt fejvég lesz a legjobb választás, mert az még komfortosabb ülést tesz lehetővé.

Az ágykeretek sok esetben ágyneműtartót is rejtenek, ezekbe betehetjük napközben a takarókat és a párnákat. Ha nincs ágyneműtartó, akkor vehetünk rá egy szép ágytakarót, ami esztétikus megjelenést biztosít a helyiségnek, az ágyneműt pedig megvédi a portól és a különféle szennyeződésektől.

A kárpitozott ágykeretek a kellemes puhasága növeli a komfort érzetünket a hálószobában. Választhatunk szennytaszító bútorszövetet is, és a szivárvány bármely színét, hiszen most szerencsére minden szín megtalálható a kollekciókban.

Amennyiben a maximális kényelem a célunk, akkor válasszunk Gerincvédő Zónával készült matracot ágykeretünkbe. Ezzel máris sokat tettünk gerincünk egészségének védelmében.

A Gerincvédő Zóna biztosítja a gerinc optimális alátámasztását, megelőzve ezzel a hátfájdalmat. Arról nem is beszélve, hogy az ágyak strapabíróak, így rendkívül tartósak is, tehát hosszú távon élvezhetjük rajtuk a magas fokú kényelmet.

Az alvás és az ágy szerepe

Az alvás alapvető fontosságú az életünkben, az ágynak pedig kulcsszerepe van az alvás minőségét illetően. Nemcsak a gerinc egészségét védi a megfelelő alvás, hanem sok más szempontból is fontos szerepe van.

Az alvás a hormonális szabályozásban is részt vesz, és segíti az immunrendszer normális működését. Szoros kapcsolatban áll a tanulással és a memóriával, a sejtek és a szövetek is újraépülnek alvás közben.

Tehát az alvás szerepét nem szabad alábecsülni, hiszen ez az egyik legfontosabb fiziológiai folyamat. Minőségét pedig jelentős részben határozza meg az ágy kényelme./X/

Érdekesnek találtad? Oszd meg a Facebookon!

Kapcsolódó cikkek

További cikkek

Facebook

Időjárás

Karikatúra

furesz

Legolvasottabb

Hirdetés

Nap vicce

– Hogy hívják a mexikói rigót?
– ???
– Rodrigó!

Forrás: napivicc.hu

Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp