Minden nap tapasztaljuk, hogy a félelem mennyire sok kis résbe bekúszhat az életünkben.
Szorongunk munka és egzisztenciális kérdések miatt, aggódunk a szeretteink egészségéért, biztonságáért, fejtörést és megoldandó feladatokat okoz a gyereknevelés, vagy éppen a párkapcsolatunk.
Gyakran előfordul, hogy valakinek olyan elakadása van, amit egyedül vagy
a család, barátok segítségével már nem tud megoldani. De vajon merünk-e időben
szakemberhez fordulni vele? A mentális egészség eléréséhez és fenntartásához általában
elég sok félelemmel kell megküzdeni, és bizony gyakran éppen az a bizonyos első lépés
hiányzik, amellyel megkeressük a megfelelő segítséget.
A segítség többféle módon érkezhet. Van hogy elég egy-egy témába vágó blogcikk vagy egy
online előadás, átlendíthet az első elakadáson egy rövid pszichológusi válasz is egy
közösségi média-csoportban. És persze ennél is kézzelfoghatóbbak a tematikus
csoportfoglalkozások, vagy pedig az egyéni problémákra fókuszáló terápiák.
A 2023. májusában megnyílt Mindwell Pszichológiai Központ fenti megoldásokkal már
működése első évében is nagyon sok hozzáforduló páciensnek segített online vagy
személyesen.
„Nagyon örülünk, hogy az első évünk visszaigazolta mindazt, amiért létrejött a központ” –
mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell alapítója. – „Ötgyerekes édesanyaként és
üzletasszonyként is azt vallom, hogy a pszichológiai biztonság mindennek az alapja. Az
életünkben van helye örömnek, hobbinak, kultúrának, persze jóféle munkának és
kötelezettségeknek is, de félelemre semmi szükségünk nincsen. Nem véletlenül választottuk
ezt a témát az egyéves születésnapi rendezvényünk fő mottójának, mert pszichológus
kollégáimmal együtt hisszük, hogy ez a legfontosabb, ami ellen tennünk kell: le kell tudni
győzni a félelmeinket.”
A pszichológiai központ szeretne új hagyományt teremteni ezzel a nyilvános, különleges
születésnapi rendezvénnyel, így minden évben egy-egy kiemelt témát szeretnének majd
feldolgozni ezen a jeles napon. Az idei eseményre május 23-án, csütörtökön, 17 és 20 között
kerül majd sor. „A félelem és megszelídítése” című rendezvény díszvendége Al Ghaoui
Hesna, Prima Primissima-díjas riporter, szerkesztő, külpolitikai újságíró és író lesz, aki
munkája során rengeteg félelemmel nézett már szembe, így biztosan különleges
megközelítésekkel járul majd hozzá a kerekasztalbeszélgetéshez.
A program 17 órától kezdődik, meghallgathatnak az érdeklődők néhány rövidebb előadást a
központ pszichológus szakértőitől félelem témakörben, melyben szó esik önbizalomról, a
határok feszegetéséről, irreális és halálfélelmekről is. Ezt követően 18 órától kezdődik a
kerekasztalbeszélgetés, melyben a díszvendég, Hesna és a Mindwell pszichológus
szakértői, Dr. Koltói Lilla és Pollák Éva mélyebben és több szempontból körbejárják a
félelem témáját, beszélnek majd személyes tapasztalataikról is. A beszélgetés moderátora
Dr. Dura Mónika, a központ alapítója lesz. Az előadás után Hesna dedikálja könyvét,
miközben kötetlen kérdezz-felelek-re is lehetőség nyílik.
A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
