2024. 11. 2. szombat

Achilles
1 EUR 408 HUF
1 GBP 485 HUF
Kezdőlap » Életmód / Medicina » Medicina » Új év, új élet! Új sport?

Új év, új élet! Új sport?

Mindent az új, divatos mozgásformákról és az ízületekre gyakorolt hatásukról

Itt az új év, sokan ilyenkor kezdenek rendszeresebben sportolni, akár egy újévi fogadalom, akár egy karácsonyra kapott edzőtermi bérlet miatt. A mozgás nemcsak a karácsonykor felszaladt kilók eltüntetésében segítség, porckopás esetén az egyik legjobb nem-gyógyszeres kezelés a fájdalom csillapítására és az ízületi funkciók javítására. Annak azonban, aki most szeretne sportot választani, nincs könnyű dolga. A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága és az Ízületőr program szakértő gyógytornásza ezért összegyűjtötte a manapság népszerű sportokat, hogy megtudhassuk, melyik sport pontosan milyen mozgásformát takar, és hogyan hat az ízületeinkre. Minden tudnivaló az aquaterápiától kezdve a deepwork-ön át a TRX-ig, hogy könnyeb legyen a számunkra megfelelő edzéstípus kiválasztása.

Érdekesnek találtad? Oszd meg a Facebookon!

Kapcsolódó cikkek

További cikkek

Facebook

Időjárás

Karikatúra

furesz

Legolvasottabb

Hirdetés

Nap vicce

– Hogy hívják a mexikói rigót?
– ???
– Rodrigó!

Forrás: napivicc.hu

Hirdetés
Hirdetés

Horoszkóp