Most, hogy véget ért a nyár, és jön a betegségekkel, vírusokkal tarkított őszi-téli időszak, mindenki azon ügyködik, hogyan tud a szervezetének minél stabilabb védelmet biztosítani. Ennek többféle mód…

Vitathatatlan tény, hogy rendkívül fontos az, hogy mind testileg, mind lelkileg teljesen rendben legyen az ember. Ekkor tud ugyanis a legoptimálisabban működni, ekkor a legboldogabb és legelégedettebb…

Ami bő húsz évvel ezelőtt szinte teljesen elképzelhetetlen volt, ma már teljesen egyértelművé és magától értetődővé vált. Régebben lehetetlen volt, hogy az otthonunk kényelméből vásárolgassunk, ma vis…

Ahogy a levelek színeződnek és a hőmérséklet csökken, a bőrünknek is új igényei támadnak. Az ősz közeledtével a szárazabb és érzékenyebb bőr elkerülése érdekében fontos a bőrápolási rutinunk felülvizs…

A szakember szerint a tudatosság lehet a siker kulcsa Az emberek több mint 90%-a küzd súlyos önbizalomhiánnyal vagy kezelendő önértékelési zavarral, ezeknek a kialakulásához ugyanis trauma sem kell…

Szülőként hogyan is állunk ezzel? Először szülőként legyünk összhangban szeptember első heteiben az iskolakezdéssel kapcsolatos érzéseinkkel. Minket hogyan érint a tanév elindulása? Örülünk neki, h…

Már csak pár nap van hátra az új tanév kezdetéig, addig pedig nem csak az iskolatáskát, hanem a gyerekszobát is érdemes felkészíteni szeptember elsejére. Tiszta, rendezett környezetben produktívabbak …

Minden évnek és évszaknak megvannak a maga sláger színei, azaz azok a színpaletták és árnyalatok, amik a divatot formálják. A nyári élénk színárnyalatok után 2023 őszén a divatszínek az előrejelzések …

Akár sikerült kellőképpen élvezni a nyári pillanatokat és feltöltődni a meleg napsugarakkal, akár nem, az ősz megállíthatatlanul közeleg. Bánkódni azonban semmiképpen sem éri meg, érdemes inkább felké…

Egy nem élő nagymama is „köszöntheti” a gyermekét Napjainkban már szinte mindenki az okostelefonjával örökíti meg a legemlékezetesebb pillanatokat, miközben a legalább annyira értékes régi felvétel…

Tudtad, hogy az emberi testben lévő csontok egynegyede a lábfejben található? Ez pontosan 52 csont, ami mellett 33 ízület, 19 izom és 107 ínszalag biztosítja azt, hogy állni tudj, valamint eljuss egyi…

Így készítsük fel a kisgyereket az iskolakezdésre! Közeleg a szeptember, ami a gyerekes családok életében mindig egy új kezdetet jelent. Az első nagy megmérettetés, az ovis korszak megkezdése után…