Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással és javítja a közérzetet egy kutatás szerint. Az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) kutatói a nevető jóga pszichés és élettani hatásai…

A nyár közeledte mindig olyan távolinak tűnik, egészen addig, amíg hirtelen a strandon nem találjuk magunkat. A nyári alak télen készül, tartja az újkeletű mondás. Ha ebben az évben nem azt szeretnéd …

Hasznos tippek és eszközök, hogy ne csak fellángolás legyen az újévi fogadalom Alighanem idén is tettünk fogadalmat az újév alkalmából. Nagy népszerűségnek örvendenek ilyenkor a sportos életmódra v…

Neked is szegezték már ezt a kérdést az elmúlt évek során? Jöttek távoli rokonok, kollégák, bárki, aki egy ilyen egyszerűnek tűnő kérdéssel leforrázott, feltüzelt vagy épp fájdalmat keltett benned? …

A szeretetnek sokféle formája létezik. A Valentin-nap a kölcsönös megértés és a szeretetteljes gesztusok ünnepe. Segítesz megmenteni valakit, vagy javítod súlyos betegek életminőségét – ez is lehet a …

Az, hogy milyen az alváshoz való viszonyunk, már gyerekkorunkban elrendeltetett. Hiszen ekkor alakulnak ki azok a szokások, amiket később felnőttkorukban is továbbvisszük, még akkor is, ha nem tudunk …

Magyarország Európában az első, a világon pedig a harmadik a szájüregi daganatok gyakoriságát tekintve, évente kétszer annyian halnak meg ebben itthon, mint autóbalesetben, miközben gyakori ön- és ren…

A digitális kijelző okozta szemfáradtság oka egy átfogó szemészeti vizsgálattal kideríthető. A járványhelyzettel együtt járó intézkedések miatt sokan kényszerültünk home office-ba, és ezzel kicsit elv…

Az illatok fontos szerepet játszanak a szerelemben, a párkapcsolatok terén, a tavasz közeledtével pedig az érzéseink még erősebbé válnak. Papp Csilla, a füstölés egyik hazai szakértője elárulja, h…