A Miskolci Lelkisegély Telefonszolgálat egészséghetet szervez testi – lelki egészségünk megőrzése érdekében. Az egészséghét programjai nyilvánosak és ingyenesek.
2013. október 24. csütörtök.
Helyszín ITC székház, (Miskolc, Mindszent tér 1)
09:00-14:00 Egészségügyi szűrések: vércukorszint, arteriográfia (nyaki és szívkoszorús erek szűkületének vizsgálata), hallásvizsgálat, látásvizsgálat.
09:00-14:00 Hangulati állapotfelmérés Letört, fáradt, kedvetlen? Nézzük meg mi az oka! Beck-teszt kitöltése, kiértékelése, interaktív tanácsadás Molnár Erzsébettel.
15:00-16:00 Relaxáció a hangtálak és gongok világában – Hangterápiás bemutató előadás Varga-Andrási Gáborral
16:30-17:30 Művészetterápiás lehetőségek a lelki egészség megőrzésében – Zeneterápiás bemutató előadás Kósa Györggyel.
2013. október 25. péntek.
Helyszín: II. Rákóczi Ferenc Megyei Könyvtár (Miskolc, Görgey u. 11.)
12:00-15:15 Mit tehetünk magunkért? – Egészségmegőrző túra az Avason, egészségpontokkal, feladatokkal, megoldásokkal. (Önismeret, szeretetnyelvek, asszertivitás, feszültségkezelési technikák)
15:30-15:55 Testi-lelki egészségünk rajzverseny kiállítása és eredményhirdetése. A kiállított rajzokra szavazni lehet a közönségdíj elnyerése érdekében.
16:00-17:00 Út a boldogsághoz – stressz, stresszkezelés – Előadás Székely Andrással a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet munkatársával.
17:15-18:45 Hogyan segíthetünk? – Kerekasztal beszélgetés
Az öngyilkosságot elkövető személyek az esetek többségében megpróbálnak jelzéseket adni a környezetüknek és ily módon segítséget kérni. De, mik azok a jelek amikre felfigyelhetünk? Hogyan segíthetünk? Hová fordulhatunk? Hogyan kommunikáljunk? Erre keressük a választ meghívott vendégeinkkel, a professzionális segítőtől a laikus segítőig.
Résztvevők: dr. Hintalan Ádám (háziorvos), Horváth János (festőművész) Jacsó József (tanácsadó szakpszichológus) Molnár Erzsébet (mentálhigiénikus) dr. Furmanné dr. Pankucsi Márta (szociológus), dr. Tuzson Rita (pszichiáter). Moderátor: Mács Ildikó (Kossuth Rádió szerkesztő, tudósító).
A programokkal kapcsolatos bővebb információkért írjon nekünk a 612.lelki.miskolc@gmail.com e-mail címre.
