Klubok, kisközösségek, Gyermek foglalkozások
Jazz Mataz- Angol foglalkozás gyerekeknek
Foglalkozás: játékos angol nyelvű foglalkozás,hagyományos angol dalokkal, mondókákkal, zenei alapokkal és sok-sok szemléltető eszközzel.
Korcsoport: 2-7 éves korig
Időpontja: hétfőnként 16.30-tól 17.15-ig
Érd.:Kulcsár Katalinnál a 70/948-0591
English Gym & Fun angol foglalkozás gyerekeknek
Foglalkozás: Tematikus egymásra épülő foglalkozások. Mozgással kombinált angol nyelvtanulás óvodás korú gyerekeknek.
Korcsoport: 2-7 éves korig
Időpontja: szombat 9.00 és 10.00 órától
Érd.: Varga Krisztina 20/421-5117, Árvai Edit 70/331-7005
Csiri-Biri Babatorna
Foglalkozás: mozgásfejlesztő babatorna sok dallal, mondókával, speciális készségfejlesztő eszközökkel.
Korcsoport: 1-3 éves korig
Időpont: minden hétfőn és csütörtökön: 10.00-11.00-ig
Érd.: Nagy Nóránál 20/777-3189
Tücsök-Zene
Foglalkozás: zenéhez szoktatás zenés foglalkozás.
Korcsoport: féléves kortól 3 éves korig
Időpont: keddenként 9-10 óráig
Érdeklődni: Ignácziné 30/402-2133
Baba – Mama hastánc
Foglalkozás: Rövid bemelegítés, ráhangolódás hastánc alapok a picikkel, ringatások, hintáztatás. Majd levezetésként jóga alapokra épülő nyújtás, lazítás. Jó társaság, jó zene, jó a babának jó a mamának. Miért hagynád ki ezt a csodálatos táncos élményt, ahol új barátokat is találhatsz?!
Korcsoport: 2 hónapostól 1 évesig
Időpont: szerdánként 9 órától 10 óráig
Kezdés: április
Érdeklődni: Zámborszky Eszter 30/684-0907
Kép forrása: http://www.indigopinceklub.hu/userfiles/baba-mama.jpg
Tánc / DATI
Foglalkozás: modertánc /jazz/ alapok oktatása.
Korcsoport: alsós, felsős, gimnáziumi korcsoport
Időpont: minden hétfőn 16.30-18.00-ig és minden szerdán 18.00-19.30-ig
Érd.: Berger Ildikónál 20/9974-164
Hastánc lélek testtánc
Foglalkozás: bemelegítés melyben közelebb kerülünk magunkhoz, megtapasztaljuk külön külön a testrészeket és kívülhagyjuk a hétköznapi problémákat. Tánc, új mozdulatok, ismétlés, testtudat,fejlesztő gyakorlatok, sok-sok szabad tánc. Végén nyújtás, lazítás, relaxáció.
Korcsoport: vegyes
Időpont: minden csütörtökön 18 órától 19.30-ig
Érdeklődni: Zámborszky Eszternél a 30/684-0907
Kreatív Táncstúdió
Foglalkozás: A gyerekekkel esztétikus testképzéssel, a divat -és showtánc alapjaival ismerkedhetnek meg. A nagyoknál a nyújtás és az erősítés is fontos szerepet kap. Fellépésekre és versenyekre járnak a csoportok.
Korcsoport: általános iskolások 6-12 éves korig, középiskolások 12-18 éves korig
Időpontok: kedd 17.00 18.30-ig (középiskolások),
péntek 17.30 18.30 -ig (általános iskolásoknak)
Érd.: Csantavéri Tündénél a 70/947-5644
Gabriella Zenés Női Kondicionáló Torna
Foglalkozás:Callanetics kondicionáló torna 20 perc intenzívebb. Polifom, tréningruha, jó edzőcipő!
Időpont: kedd, péntek 18.45-19.45
Korcsoport: 16 éves kórtól
Érdeklődni: Krasznai Gabriella 20/399-4103
Nagy Tünde Zenés Kondícionáló női torna -erősítő gyakorlatokkal
Foglalkozás: 50 perces zenés torna követhető gyakorlatsorral, minden nagyobb izomcsoportot átmozgat (nem táncos alapokra épül).
Korcsoport: kortól független minden mozogni vágyó hölgy diák részére
Időpont: hétfőn 18.30-19.15-ig, csütörtökön: 17.30-18.30-ig
Érdeklődni: Nagy Tündénél a 20/453-1536
Callanetics torna
Foglalkozások:alakformáló torna mely a mélyizmok megdolgoztatásával, egyénre szabott gyakorlatokkal éri el a kívánt hatást. Különös tekintettel a kritikus testtájakon. Az intenzív kiinduló helyzet, az apró intenzív mozdulatok biztosítják a folyamatos izommunkát. edzésünket női súlyzók, és LEG MAGIC használata is segíti.
Korcsoport: kortól súlytól függetlenül mindenkinek ajánlott
Időpont: minden kedden és csütörtökön 18.30-tól 19.30-ig
Érd.: Csibi Andrea a 30/249-1380
Jógafoglalkozás
Foglalkozás: nyújtó-, légző- és relaxációs gyakorlatai megőrzik ill. visszanyerik a testi-lelki fiatalságot. Csökkentik a stresszt, javul az anyagcsere, hormonális működés, keringés stb. A jóga személyes megismerésen, tapasztaláson alapuló önismeret, amely harmóniához vezet.
Korcsoport: kortól független
Időpont: szerdánként 17.30 órától 19.30-ig
Érd.: Kosik Enikőnél a 30/271-8139
Nyugdíjas Torna
Foglalkozás: stabilitás, erősítés, mozgás zavarok, korigálása, torna.
Korcsoport: 50-től 80 éves korig
Időpont:hétfőnként 10.00 órától 11.00 óráig
Érd.: Krékgyártó Béláné Zsóka a 46/375-234
Tradicionális Shito-Ryu Karate gyermek és felnőtt
Foglalkozás: karate alapjai, önfegyelem, mozgáskoordináció, állóképesség.
Korcsoport: 6-14 éves korig
Időpont: kedden 17.00 18.30-ig, csütörtökön 16.30 18.00 -ig
Érdeklődni: Kovácsné Perlaki Adriennél a70/388-3155
Foglalkozás: állóképesség, mozgáskoordináció, önfegyelem, technika, erőnlét.
Korcsoport: felnőtt
Időpont: szerdán 18.00 20.00-ig, pénteken 17.00 19.00-ig
Érdeklődni: Szabó Istvánnál a 20/932-5165
Éjszakai Pingpong Bajnokság
Foglalkozás: pingpongozás, csocsózás
Korcsoport: 14 éves kortól
Időpont: minden pénteken 20 órától 24 óráig
Kezdés 2009. szeptember 4-én!
Érdeklődni: Jakab Péternél a 70/209-6191
