23. szombat 11°°:
AVIVA – MÓDSZER
Előnyei:
Megakadályozza a nőgyógyászati, a változókori és az inkontinencia problémáinak kialakulását; Szabályozza a menstruációt, megakadályozza a görcsös menzeszt.
Megelőzi ciszták, miómák kialakulását, a már meglévők műtét nélküli gyógyulását.
Segíti a fogantatást és egyben külső szerek használata nélkül a fogamzásgátlást.
Férfiaknak ajánlott prosztata problémák, spermiumok életképessége, és potencia zavar esetén.
Tréner: Zana Mária, okleveles Aviva-oktató
24. vasárnap: 14°°:
FELNŐTT TÁRSASTÁNC-TANFOLYAM
indul vasárnaponként
kezdőknek és közép-haladóknak
Kezdő: 14:00-16:30; közép-haladó: 17:00-19:30.
Jelentkezhetnek: párok, jegyespárok, szólók,
12 – 99 éves korig
TÁNCTANÁROK: SOMOSKŐI PÉTER és KATI
INGYENES ÓRA 14:00-15:00-ig
BEIRATKOZÁS és TAGDÍJBEFIZETÉS: 14:00-16:30-ig
Kezdő tanfolyam táncai(szólóban is): angolkeringő, bécsi keringő, tangó, slowfox, samba, rumba, cha-cha-cha, swing, rock and roll, csárdás.
Közép-haladó tanfolyam táncai (csak párban): angolkeringő, bécsi keringő, tangó, foxtrott, rumba, samba, jive, cha-cha-cha, boogie-woogie.
További információk 14:00-tól 20:00-ig: (30) 535-6671
30. szombat 8°° – 18°°:
NUMIZMATIKAI KIÁLLÍTÁS és VÁSÁR
Régi érmék, kitüntetések, papír-és fémpénzek, bélyegek és ásványok kiállítása és vására.
Belépődíj: nincs.
Asztalfoglalás: 1.500 Ft
Minden érdeklődőt szeretettel várunk!
További információk:
Lovász Ferenc kiállító-szervezőtől, tel: 30/299-0246
Állandó programjaink:
minden héten
hétfőn és szerdán 15³º – 21ºº, pénteken 15³º – 19ºº:
TEN DANCE TÁNCSPORT EGYESÜLET edzése
Tanár: Pala Erika
hétfőn 18³º – 19³º:
HARCMŰVÉSZEK EDZÉSE
hétfőn 19³º – 20³º:
HASTÁNC TANFOLYAM
Vezetője: Sipos Vivien
kedden 17³º – 18³º:
MODERN TÁNC TANFOLYAM
Vezetője: Sipos Vivien
kedden 18³º – 19¹⁵, – 20¹⁵:
HASTÁNC TANFOLYAM
Vezetője: Sipos Vivien
szerdán és pénteken 10ºº – 11³º:
KISMAMA-JÓGA TANFOLYAM
Oktató: Szabóné Pap Mária
szombaton 8ºº – 10ºº:
HATHA-JÓGA TANFOLYAM
Oktató: Soltész Andrea
vasárnap 14ºº – 19ºº:
TÁRSASTÁNC-TANFOLYAM
Oktató: Somoskői Péter és Kati
TEN DANCE TÁNCSPORT EGYESÜLET
A magyar bajnok egyesület gyerekek részére standard, latin-amerikai és formációs táncok oktatását végzi.
Tanár: PALA ERIKA művészeti vezető
HATHA-JÓGA
A nyugati ember lépten-nyomon megszegi a természet törvényét, ezért beteg lesz. A Hatha-jóga gyakorlatai beindítják az öngyógyító folyamatokat, a lazítás kioldja a feszültségeket, a légző gyakorlatok kitisztítják az energiavezetékeket és az elmét.
Vezetője: SOLTÉSZ ANDREA jógaoktató.
KISMAMA-JÓGA
A kismama jóga a várandósság ideje alatt rendkívül kifinomult fizikai és mentális felkészülést nyújt a szülésre. Erősíti és rugalmasabbá teszi a testet, javítja a testtartást. A megfelelő légzőgyakorlatok és relaxációs technikák elsajátításával megkönnyítik, segítik a születést, segítenek feloldani a félelmet, a feszültséget, edzik a koncentrációs készséget.
Vezetője: SZABÓNÉ PAP MÁRIA jógaoktató
JELENTKEZÉS NÉPTÁNC OKTATÁSRA
KEDVES SZÜLŐK!
A Gárdonyi Táncszínház 2010. február hónapjától néptánc oktatást vállal, ahová várjuk 10-14 éves fiatalok jelentkezését! A próbák minden kedden 16:00-tól a Gárdonyi Géza Művelődési Házban lesznek megtartva.
e-mailben (gardonyitanc@gmail.com) lehet.
JELENTKEZÉS FAKULTATÍV ZENEOKTATÁSRA
Várunk gyermekeket, felnőtteket ének, zongora, furulya, xilofon és egyéb ütőhangszereken való
tanulásra – gyakorlásra.
Tanár: KÉKES ZSUZSA művész
GÁRDONYI NYUGDÍJAS KLUB
A tagság döntése alapján a továbbiakban kéthetente keddenként tartják klubnapjaikat nyugdíjasaink. Szeretettel várnak az újévben is minden érdeklődőt rendezvényekre, kirándulásokra, vagy csak egy jó kis beszélgetésre!
Januári klubnapok: 5-én, és 19-én 16 órától
AJÁNLJUK MAGUNKAT:
Nyitvatartási idő: naponta 16 – 22 óráig, ill. az aktuális rendezvényekhez igazodva.
