2021. 12. 6. hétfő

Miklós
1 EUR 364 HUF
1 GBP 428 HUF
  • Főoldal
  • »
  • Medicina
  • »
  • Válassz gyógynövénytartalmú étrend-kiegészítőt!

Válassz gyógynövénytartalmú étrend-kiegészítőt!

A gyógyszertárakban és a különböző boltokban rengeteg fogyást elősegítő tablettát, kapszulát, italt találhatunk. Azonban gyakran elkövetjük azt a hibát, hogy a készítményeken feltüntetett összetevőket nem mindig olvassuk el.

A rosszul megválasztott étrend-kiegészítőnek pedig komoly következményei lehetnek.

Az étrend-kiegészítők leggyakoribb összetevői

A fogyást elősegítő étrend-kiegészítők összetevői között gyakran megtalálhatjuk a krómot, amely stabilizálja a vércukorszintet, így csökkentve az édesség utáni vágyódást. A kevesebb szénhidrátbevitel pedig segíti a súlyvesztést. Továbbá gyakran találkozhatunk a citrin nevű alkotóelemmel is, amely serkenti az anyagcserét, növeli a zsírégetést, teltségérzetet biztosít. Emellett gyakori összetevő az L-karnitin, a CLA, a koffein és a jód is.

Bár az étrend-kiegészítők zöme olyan összetevőket tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a fogyásra, mégsem szabad elfelejteni, hogy az összetevők nagy része egészségtelen lehet szervezetünk számára. Gondoljunk csak például a koffeinre, melyet észrevétlenül is könnyedén túladagolhatunk. Hiszen megtalálható a teákban, a kólában és a kávéban is. Túladagolása pedig gyors szívdobogást, izgatottságot, verejtékezést eredményez.

A koffein mellett a túlzott jódfogyasztás is ártalmas lehet egészségünkre. Ugyanis mindez pajzsmirigyzavarokat okozhat, vagy a meglévő állapotot is súlyosbíthatja. Így nem csupán a jódtartalmú étrend-kiegészítőket érdemes kerülni, de a magas jódtartalmú ételeket is.

Őrizd meg egészséged!

Ügyeljünk arra, hogy a fogyás mellett egészségünk megőrzése is ugyanolyan fontos legyen. Tehát a fent említett összetevők helyett jobb, ha olyan készítmények mellett döntünk, amelyek kizárólag gyógynövények kivonatát tartalmazzák. Így elkerülhető a nem várt mellékhatás, a rosszullét és a jojó effektus is. Kiváló minőségű gyógynövénytartalmú étrend-kiegészítőért nézz körül az SD36 oldalán!

No, de nézzük is, milyen gyógynövényeket tartalmazzon az étrend-kiegészítő, ha biztos sikert szeretnénk elérni:


Csomós moszat

A tengerekben őshonos csomós moszat (ascophyllum nodosum) segíti lebontani a zsírszöveteket, a koleszterinszintet csökkenti, valamint nagy mértékben gyorsítja az emésztést.

– Szentjánoskenyérfa

Ez a növény leginkább gyulladáscsökkentő hatása miatt jelentős mind a gyógyászatban, mind a súlyvesztés tekintetében, hiszen a gyulladás gátolja a fogyást. Emellett teltségérzetet biztosít, tisztítja a beleket, és hozzájárul a gyors anyagcseréhez.

– Közönséges borbálafű

A közönséges borbálafű (barbarea vulgaris) már magában rengeteg vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, amely nem csupán a fogyást segíti elő, de egészségünk megőrzésében is rendkívül nagy szerepe van. Ezenfelül salaktalanít, anyagcsere-gyorsító hatása van, és gyorsabb emésztést is biztosít./X/

Érdekesnek találtad? Oszd meg a Facebookon!

Share on facebook
Facebook

Kapcsolódó cikkek

További cikkek

Hirdetés

Friss hírek

Hirdetés

Hírek, kék hírek, zöld hírek, gazdaság, sport, életmód, medicina, ezo és még sok minden más…

Menü

Archívum