A Sherlock Holmes meditáció rejtélye
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

RoyalMagazin.hu

2020. július 8. szerda

Ellák ünnepli névnapját.
Holnap Lukrécia napja lesz.
Főoldal Életmód Mozaik A Sherlock Holmes meditáció rejtélye
A Sherlock Holmes meditáció rejtélye PDF Nyomtat Email

A Sherlock Holmes meditáció rejtélyeavagy mi is kerül a nagyító alá?

Mindenre fényt derít a híres magándetektív, Sherlock Holmes. Nincs az a gonosztevő, nincs az a bűntény és turpisság, ami le ne lepleződne előtte. Ha egyszer a figyelmébe kerül valami, az biztos hogy utánna jár, és addig nem nyugszik amíg fel nem deríti a szálakat. Hogyan kapcsolódik a híres Sherlock Holmes a meditációhoz? Nézzük!

Különböző meditációs és relaxációs technikák léteznek, de most maradjunk az alapoknál. A meditáció valójában az az állapot, amikor az elménk lecsendesedik, és az egónk, az én-ünk feloldódik a Lélek állapotában. Teljesen tudatosak vagyunk és éberek. Semmi transz, semmi hipnózis, tudatalattis utazás, vagy ilyenek. Ekkor jön képbe Sherlock Holmes, és a nagyítója!

Amikor elkezd az ember rendszeresen meditálni, akkor nemcsak hogy megnyugszik, feltöltődik és békére lel, hanem elkerülhetetlenül, szembe kerül önmagával. A rendszeres meditációval élesebbé válik a figyelme. Olyanná, mintha Sherlock Holmes nagyítóját használná. Ami eddig elkerülte a figyelmét önmagával kapcsolatban, az most egyre inkább körvonalazódik, és a felszínre jön. Ami eddig hangyányinak tűnt, az a meditáció csendjében, egyszercsak kikerülhetetlen óriássá válik. A meditációt gyakorlók bizony így válnak egyszerre „nyomozóvá” és „nyomozottá”! Na nem olyan félelmetes ez, mint amennyire elsőre hangzik.

Tagadhatatlanul is van egy jó, és egy rossz oldalunk. Kivétel nélkül mindannyiunkban. Természetesen a rosszal nem annyira szeretünk szembenézni. Jobb helye van annak a szőnyeg alatt, így könnyen besöpörjük alá, és nem is foglalkozunk vele. De azért ezek, még a szőnyeg alól is dolgoznak, és gyártják bennünk a feszültséget, indulatokat, letargiát, agressziót, bűntudatot, önbizalomhiányt. Kinél éppen mit.

A jó oldalunk viszont a rendszeres meditációval kezd ezen felülkerekedni. A meditáció sajátossága az, hogy csak úgy lehet benne fejlődni, ha az ember tudatossága, és ezáltal az önismerete is fejlődik. Enélkül nem megy. Ekkor történik az, hogy előkerülnek a szőnyeg alól a dolgok. Itt lép be Shrelock Holmes a nyomozó, aki fényt derít mindenre. Valójában itt eggyé is válik a nyomozó, és a nyomozás eleme. Ez pedig egyszemélyben bennünk ölt testet!

Mi magunk válunk a megfigyelővé, és a megfigyelté. A meditációnk és a tudatosságunk ahogy növekszik, ahogy fejlődünk, úgy fogjuk egyre jobban megoldani a bennünk lévő rejtélyeket. Sherlock Holmes módjára fogjuk kideríteni, hogy mi az, ami meggátol minket abban, hogy egy igazán elégedett, boldog, kiegyensúlyozott, meditatív életet élhessünk. A jóhír az, hogy amint ezek felszínre kerülnek, amint a nyomozói nagyító vizsgálata alá esnek, már sokkal kissebb lesz az erejük. Kevésbé tudják majd tevékenyen megkeseríteni az életünket. Legyengülnek és apróvá válnak. Ahhoz hogy végleg megszabaduljunk tőlük, ahhoz az kell , hogy továbbra is rendszeresen meditáljunk, és hagyjuk hogy Sherlock Holmes egyre intenzívebben használja azt a bizonyos nagyítóját.

Ha így teszünk, előbb-utóbb tisztaság és rend lesz a szőnyeg alatt is. Csodás napok, és igazán harmónikus élet áll majd előttünk, ami örömmel és szeretettel fog eltölteni minket is, és a velünk élőket is egyaránt.

 

A Kolostor Őre

blog comments powered by Disqus
 

Népbetegségektől a koronavírusig: július 22-én folytatódik az online Semmelweis Egészség Napok

2020 július 06., hétfő 10:01
Népbetegségektől a koronavírusig: július 22-én folytatódik az online Semmelweis Egészség Napok

Kulcslyuksebészet, mesterséges intelligencia, kiterjesztett valóság, endoszkópia – ezekkel az izgalmas témákkal is találkozhatnak az érdeklődők a Semmelweis Egészség Napok programsorozat következő, jú...


Bővebben...

Tudásszintfelméréssel zárult a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének gyermekelhízást visszaszorító programja Szerencsen

2020 július 05., vasárnap 07:53

2015 októberében hazánkban második helyszínként Szerencsen indult el a hároméves GYERE® – Gyermekek Egészsége Program, amely a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) szakmai vezetésével és...
Bővebben...

Kinek érdemes gyorstesztelni a nyár folyamán, miért, és mivel?

2020 július 05., vasárnap 07:30

Szerencsére igen alacsony szintre került a fertőzöttek száma Magyarországon, így mindenki kicsit fellélegezhet. A német Rheda-Wiedenbrücki húsipari üzem, az új portugáliai korlátozások és más esetek a...


Bővebben...

Rekordszámú érdeklődő a Semmelweis Egészség Napok júniusi programján

2020 június 27., szombat 11:05

Több mint kétezren regisztráltak a 7. Semmelweis Egészség Napok programsorozat részeként Prevenció a gyermekgyógyászatban címmel meghirdetett eseményre, melyet június 25-én online rendezett meg a Semm...
Bővebben...

Egészségügyi humánerőforrás-fejlesztés a Borsod-abaúj-zemplén megyei központi kórház ÉS EGYETEMI OKTATÓKÓRHÁZban

2020 június 23., kedd 15:58

Az Emberi Erőforrás Fejlesztési Operatív Program – az EFOP-1.10.2-17-2017-00047 kódszámú projekt részeként - 150 millió forint vissza nem térítendő európai uniós támogatással segítette az egészségügyi...
Bővebben...

Tévhitek a növényi alapú táplálkozásról

2020 június 23., kedd 10:29
Tévhitek a növényi alapú táplálkozásról

3+1 dolog, amit nem tudtunk a növényi étrendről
Hiánybetegségeket okozhat a vegán vagy a vegetáriánus étkezés, és nehezen lehet bevinni a szükséges tápanyagokat? Vagy azzal, hogy lemondunk az állati er...


Bővebben...

Koronavírussal fertőzött kismama adott életet koraszülött babájának a Semmelweis Egyetemen 06.18-án.

2020 június 23., kedd 09:26

A várandósság 31. hetében, 1450 grammos súllyal, császármetszéssel jött világra az a kisbaba, akinek édesanyjánál nem sokkal a szülés előtt COVID-19 fertőzést diagnosztizáltak.
Bővebben...

Tanítsuk meg a gyerekeket, hogy miként figyeljenek saját testük jelzéseire!

2020 június 22., hétfő 12:32
 Tanítsuk meg a gyerekeket, hogy miként figyeljenek saját testük jelzéseire!

A kamaszok sokszor szégyellik vagy nem ismerik fel, ha folyamatosan változó testükön olyan jeleket érzékelnek, amelyekkel szakorvoshoz kellene fordulniuk. Ezért is kiemelten fontos, hogy tisztában leg...


Bővebben...

Elfogadták a veszélyhelyzet megszüntetéséről szóló törvényt

2020 június 16., kedd 18:53

Elfogadta az Országgyűlés a koronavírus-járvány miatti veszélyhelyzet megszüntetéséről szóló törvényt, valamint jóváhagyta a veszélyhelyzet megszűnésével összefüggő átmeneti szabályokról és a járványü...
Bővebben...

Véget ér a látogatási tilalom a BAZ Megyei Központi Kórház és Egyetemi Oktatókórházban

2020 június 16., kedd 16:52

A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Központi Kórház és Egyetemi Oktatókórház valamennyi telephelyén feloldják a látogatási tilalmat június 17-én, délután 16:30-tól, kivételt csak azok a betegellátó egysé...
Bővebben...

A gyermekkori prevencióra fókuszál a Semmelweis Egészség Napok júniusi programja

2020 június 16., kedd 06:18
A gyermekkori prevencióra fókuszál a Semmelweis Egészség Napok júniusi programja

Miért fontos a gyermekek esetében is figyelemmel kísérni a test jelzéseit? Mit üzenhetnek például a nyirokcsomók változásai? Mit vegyünk be allergia esetén, és miért van szükségünk a vitaminokra a Cov...


Bővebben...

Most indul a regisztráció a Semmelweis Egyetem online rendezvényére

2020 június 11., csütörtök 09:29

Digitálisan indul újra a COVID-19 járványügyi helyzet miatt elhalasztott Semmelweis Egészség Napok programsorozata. A június 25-i eseményre mától lehet regisztrálni.

Az érdeklődők a gyermekkori daganat...


Bővebben...

Menczer Tamás: Vácon gyártják a világ egyik legjobb lélegeztetőgépét

2020 június 10., szerda 07:44

A világ egyik legjobb lélegeztetőgépét gyártják Vácon - közölte a Külgazdasági és Külügyminisztérium államtitkára szerdán közösségi oldalán. Menczer Tamás a Facebookon azt írta, hogy Szabó Tímea, ...
Bővebben...

Beszáll a kozmetikai ipar a koronavírus elleni küzdelembe

2020 június 08., hétfő 13:04

Oltás és gyógyszer hiányában a kozmetikai ipar is fontos szerepet tölthet be a koronavírus elleni védekezésben egy magyar hátterű, nemzetközi kozmetikai vállalat, a Lavylites szerint.
Bővebben...

Science-publikáció a Semmelweis Egyetem Retina Laboratóriumának közreműködésével

2020 június 08., hétfő 08:16
 Science-publikáció a Semmelweis Egyetem Retina Laboratóriumának közreműködésével

A kígyók hőlátó képessége segíthet a retina gyógyításában, a mechanizmus felhasználásával akár a látás is visszanyerhető – derül ki a június 5-i Science-ben publikált tanulmányból. A világ egyik vezet...


Bővebben...
Cikkek:

Kapcsolódó cikkek:

Startlap

Add a Startlaphoz

Hiteles cégkivonat

cegkiv

Programkereső

Jogsebész

observer

OBSERVER - A médiafigyelő

Facebook


imedia.logo


Települések

Borsod-Abaúj-Zemplén megye települései

Vendégvárás

Vendégvárás

Utazás

Utazás

Szolgáltatások

Szolgáltatások