A Sherlock Holmes meditáció rejtélye
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

RoyalMagazin.hu

2019. november 22. péntek

Cecília ünnepli névnapját.
Holnap Kelemen napja lesz.
Főoldal Életmód Mozaik A Sherlock Holmes meditáció rejtélye
A Sherlock Holmes meditáció rejtélye PDF Nyomtat Email

A Sherlock Holmes meditáció rejtélyeavagy mi is kerül a nagyító alá?

Mindenre fényt derít a híres magándetektív, Sherlock Holmes. Nincs az a gonosztevő, nincs az a bűntény és turpisság, ami le ne lepleződne előtte. Ha egyszer a figyelmébe kerül valami, az biztos hogy utánna jár, és addig nem nyugszik amíg fel nem deríti a szálakat. Hogyan kapcsolódik a híres Sherlock Holmes a meditációhoz? Nézzük!

Különböző meditációs és relaxációs technikák léteznek, de most maradjunk az alapoknál. A meditáció valójában az az állapot, amikor az elménk lecsendesedik, és az egónk, az én-ünk feloldódik a Lélek állapotában. Teljesen tudatosak vagyunk és éberek. Semmi transz, semmi hipnózis, tudatalattis utazás, vagy ilyenek. Ekkor jön képbe Sherlock Holmes, és a nagyítója!

Amikor elkezd az ember rendszeresen meditálni, akkor nemcsak hogy megnyugszik, feltöltődik és békére lel, hanem elkerülhetetlenül, szembe kerül önmagával. A rendszeres meditációval élesebbé válik a figyelme. Olyanná, mintha Sherlock Holmes nagyítóját használná. Ami eddig elkerülte a figyelmét önmagával kapcsolatban, az most egyre inkább körvonalazódik, és a felszínre jön. Ami eddig hangyányinak tűnt, az a meditáció csendjében, egyszercsak kikerülhetetlen óriássá válik. A meditációt gyakorlók bizony így válnak egyszerre „nyomozóvá” és „nyomozottá”! Na nem olyan félelmetes ez, mint amennyire elsőre hangzik.

Tagadhatatlanul is van egy jó, és egy rossz oldalunk. Kivétel nélkül mindannyiunkban. Természetesen a rosszal nem annyira szeretünk szembenézni. Jobb helye van annak a szőnyeg alatt, így könnyen besöpörjük alá, és nem is foglalkozunk vele. De azért ezek, még a szőnyeg alól is dolgoznak, és gyártják bennünk a feszültséget, indulatokat, letargiát, agressziót, bűntudatot, önbizalomhiányt. Kinél éppen mit.

A jó oldalunk viszont a rendszeres meditációval kezd ezen felülkerekedni. A meditáció sajátossága az, hogy csak úgy lehet benne fejlődni, ha az ember tudatossága, és ezáltal az önismerete is fejlődik. Enélkül nem megy. Ekkor történik az, hogy előkerülnek a szőnyeg alól a dolgok. Itt lép be Shrelock Holmes a nyomozó, aki fényt derít mindenre. Valójában itt eggyé is válik a nyomozó, és a nyomozás eleme. Ez pedig egyszemélyben bennünk ölt testet!

Mi magunk válunk a megfigyelővé, és a megfigyelté. A meditációnk és a tudatosságunk ahogy növekszik, ahogy fejlődünk, úgy fogjuk egyre jobban megoldani a bennünk lévő rejtélyeket. Sherlock Holmes módjára fogjuk kideríteni, hogy mi az, ami meggátol minket abban, hogy egy igazán elégedett, boldog, kiegyensúlyozott, meditatív életet élhessünk. A jóhír az, hogy amint ezek felszínre kerülnek, amint a nyomozói nagyító vizsgálata alá esnek, már sokkal kissebb lesz az erejük. Kevésbé tudják majd tevékenyen megkeseríteni az életünket. Legyengülnek és apróvá válnak. Ahhoz hogy végleg megszabaduljunk tőlük, ahhoz az kell , hogy továbbra is rendszeresen meditáljunk, és hagyjuk hogy Sherlock Holmes egyre intenzívebben használja azt a bizonyos nagyítóját.

Ha így teszünk, előbb-utóbb tisztaság és rend lesz a szőnyeg alatt is. Csodás napok, és igazán harmónikus élet áll majd előttünk, ami örömmel és szeretettel fog eltölteni minket is, és a velünk élőket is egyaránt.

 

A Kolostor Őre

blog comments powered by Disqus
 

61 helyet lépett előre a Semmelweis Egyetem a THE orvos-egészségtudományi világrangsorán

2019 november 21., csütörtök 18:57
 61 helyet lépett előre a Semmelweis Egyetem a THE orvos-egészségtudományi világrangsorán

Az idei évben is a Semmelweis Egyetem érte el a legjobb helyezést a hazai felsőoktatási intézmények közül a Times Higher Education most kiadott szakegyetemi rangsorának orvos- és egészségtudományi kat...


Bővebben...

Ferenczi Ilona Szakmai Nap

2019 november 20., szerda 13:24

A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Központi Kórház és Egyetemi Oktatókórház Igazgatósága és az Egészségügyi Szakdolgozók „Fehér Szív” Alapítványa Ferenczi Ilona Szakmai Napot szervez.
Bővebben...

A gyógynövények és a koffein csodatévő ereje

2019 november 15., péntek 11:48
A gyógynövények és a koffein csodatévő ereje

Az egészséges, fénylő és dús frizura a világon mindenhol egyaránt ugyanazt jelképezi: a szabadságot, a fiatalságot és az életerőt. A hölgyek esetében különösen nagy hangsúlyt kap a sűrű és szép haj, u...


Bővebben...

Az embrió beültetésének költségei

2019 november 15., péntek 08:52
Az embrió beültetésének költségei

A költségek a legtöbb helyzetben döntő befolyással bírnak a gyermekvállalás kapcsán. Így van ez a gyermektelen párok esetében is, akiknek természetes úton nem lehet gyerekük. Ők mindent megadnának ezé...


Bővebben...

Tartsa meg a fogszabályozási kezelési eredményt!

2019 november 15., péntek 08:44
Tartsa meg a fogszabályozási kezelési eredményt!

A tökéletes mosolyhoz hosszú út vezet. A fogakat helyén tartó, visszaalakulást gátló ún. retenciós fázist nem szabad kihagyni! Egy hosszú kezelés után ahhoz, hogy a fogszabályozóval végrehajtott módos...


Bővebben...

Fiktív halálesetek és bonctermi látogatások a decemberi Semmelweis Egészség Napon

2019 november 14., csütörtök 11:12
Fiktív halálesetek és bonctermi látogatások a decemberi Semmelweis Egészség Napon

A bűnügyi sorozatok helyszínelőinek bőrébe bújhatnak, akik időben regisztrálnak a Semmelweis Egyetem ingyenes rendezvénysorozatának decemberi programjára. A negyedik Semmelweis Egészség Napon ugyanis ...


Bővebben...

Légy négyszer szebb, négy hét alatt!

2019 november 13., szerda 11:15

Miben rejlik a szérumok titka? blog comments powered by Disqus
Bővebben...

Csak a mentes karácsonyi vásár

2019 november 11., hétfő 21:23
Csak a mentes karácsonyi vásár

Harmadik alkalommal rendezik meg a Csak a Mentes Karácsonyi Vásárt, az ország legnagyobb mentes és tudatos rendezvényét, ahol több mint 50 kiállító és 15 előadó várja a látogatókat előadásokkal, works...


Bővebben...

Javulhatnak az életkilátásai a borsodi prosztatarákos férfiaknak

2019 november 04., hétfő 18:46

A korai stádiumban felfedezett prosztatarák meggyógyítható, az előrehaladott prosztatarák pedig egyre gyakrabban krónikus betegséggé szelídíthető, még az áttétes betegek is számottevően hosszabb ideig...


Bővebben...

ha csak néhány dolgot tennél az egészségedért ősszel, ez legyen az

2019 november 04., hétfő 17:49
ha csak néhány dolgot tennél az egészségedért ősszel, ez legyen az

új időpontokkal 45 kórházi intézményben várják a K&H gyógyvarázs mesedoktorokat blog comments powered by Disqus
Bővebben...

Soron kívüli ingyenes szűrővizsgálatok Miskolcon!

2019 október 30., szerda 11:46

Prosztatanap Borsod megyében blog comments powered by Disqus
Bővebben...

A stroke a legkisebb korosztályt sem kíméli

2019 október 28., hétfő 21:56
A stroke a legkisebb korosztályt sem kíméli

Magyarországon a stroke a vezető halálozási okok egyike, a legfrissebb adatok szerint 2018-ban 11 267 ember életét követelte a betegség.  Bár az elmúlt évtizedekhez képest ez a statisztika javuló...


Bővebben...

Rezidensek találkoztak a Borsod megyei központi kórházban

2019 október 28., hétfő 08:49
Rezidensek találkoztak a Borsod megyei központi kórházban

A Borsod-Abaúj-¬Zemplén Megyei Központi Kórház és Egyetemi Oktatókórház idén is megszervezte a rezidensi találkozót. Az összejövetelre azon rezidenseket hívták meg, akik ebben az évben az intézmény os...


Bővebben...

Újabb pszichiátriai visszaélés

2019 október 17., csütörtök 13:07

 

blog comments powered by Disqus
Bővebben...

Merj cselekedni!

2019 október 16., szerda 06:47

Október 16: az Újraélesztés napja blog comments powered by Disqus
Bővebben...

Cikkek:

Kapcsolódó cikkek:

Startlap

Add a Startlaphoz

Hiteles cégkivonat

cegkiv

Programkereső

Jogsebész

observer

OBSERVER - A médiafigyelő

Facebook


imedia.logo


Települések

Borsod-Abaúj-Zemplén megye települései

Vendégvárás

Vendégvárás

Utazás

Utazás

Szolgáltatások

Szolgáltatások